Célina Bonneau, votre relaxologue sophrologue à Montlhéry (essonne)

Je vous invite à partir à la rencontre de vos richesses intérieures et de développer votre bien-être au quotidien.
Par la pratique de différents exercices doux de respiration et de concentration, à l'écoute de votre corps, je vous apprends à vous relâcher totalement. Une fois détendu,  le cerveau ne faisant pas la différence entre le réel et le virtuel (faire et imaginer faire activent les mêmes zones du cerveau), je vous accompagne dans des visualisations positives.
Je vous propose différents types de séance suivant vos besoins :
des séances individuelles, des séances collectives  et des ateliers thématiques. (gestion de stress, préparation mentale aux examens, préparation mentale complémentaire à l'accouchement..)
Les séances ont lieu à mon cabinet de Montlhéry uniquement sur rendez-vous. Déplacement possible sur le secteur proche de Montllhéry.

Vous souhaitez avoir plus d'informations sur la sophrologie, savoir si cette technique peut répondre à vos besoins, prendre rendez-vous, contactez-moi par mail ou par téléphone au 06.65.41.77.15

Vous êtes professionnel et souhaitez faire de votre entreprise un vecteur de bien-être et d'enrichissement personnel ? Vous travaillez dans l'enseignement et vous souhaitez faire bénéficier vos élèves de pratiques de relaxations et d'une préparation mentale (examen, coucours...) j'interviens également dans les entreprises, collèges et lycées de Paris et de région parisienne. contactez-moi par mail ou par téléphone au 06.65.41.77.15.

  Vous souhaitez vous détendre rapidement et expérimenter l'état de bien-être  en sophrologie ?

Je vous offre 7 minutes de relaxation, installez-vous confortablement
cliquez sur la carte ci-contre et faîtes une pause détente simplement guidé de ma voix.